ฝึกกับจูลี่: แพลตฟอร์มฟิตเนสส่วนตัวของคุณ
เริ่มการเดินทางสู่รูปแบบการดูแลสุขภาพที่ดีกว่าด้วย Train with Julie แพลตฟอร์มออกกำลังกายที่ครอบคลุมที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือในห้องยิม แอปนี้จะเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณเอง แนะนำและกระตุ้นคุณให้เดินทางไปข้างหน้าทุกขั้นตอน
ด้วย Train with Julie คุณสามารถเลือกออกกำลังกายออนไลน์และซิงโครไนซ์กับแอป เพื่อช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและอยู่ในสุขภาพที่ดีตามแผนการออกกำลังกายของคุณ ตั้งแต่ระดับผู้เริ่มต้นจนถึงระดับผู้เชี่ยวชาญ แอปนี้มีการออกกำลังกายที่หลากหลายให้เลือก ซึ่งเหมาะกับระดับความพร้อมทางกายและเป้าหมายของคุณ เลือกจากมากกว่า 2,000 การออกกำลังกาย ทุกครั้งที่มีการสอนและคำแนะนำ แน่ใจว่าคุณจะทำแต่ละการออกกำลังกายได้ถูกต้อง
นอกจากการออกกำลังกาย Train with Julie ยังให้คำแนะนำทางโภชนาการอย่างครบถ้วน เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพ รวมถึงการบริหารแคลอรี่และการบริโภคแมโครนูตริเอนต์ที่แนะนำ รวมถึงการเข้าถึงสูตรอาหารอร่อยและอุดมสมบูรณ์
แอปยังมีการเสนอความท้าทายที่คุณสามารถเข้าร่วมเป็นรายบุคคลหรือเป็นกลุ่ม ไม่ว่าคุณจะชอบแข่งขันหรือทำงานร่วมกับผู้อื่น การท้าทายเหล่านี้จะเสริมสร้างความกระตือรือร้นและความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น
ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยตัวติดตามความคืบหน้าที่ละเอียด ซึ่งรวมถึงการวัดขนาดร่างกาย กราฟและความสามารถในการเชื่อมต่ออุปกรณ์ติดตามสุขภาพของคุณเพื่อตรวจสอบแคลอรี่ที่เผาผลาญ อัตราการเต้นของหัวใจ ก้าว และอื่นๆ
เข้าร่วมชุมชน Train with Julie และสื่อสารกับสมาชิกคนอื่นผ่านกลุ่มที่เหมาะสม สื่อสารโดยตรงกับโค้ชของคุณและแข่งขันในตารางผู้นำเพื่อรับรางวัลเสมือนจริง ด้วยการทำภารกิจเพื่อรับเหรียญรางวัลมากกว่า 150 เหรียญ คุณจะได้รับแรงบันดาลใจและมีส่วนร่วมตลอดการเดินทางสุขภาพของคุณ
โปรดทราบว่า Train with Julie ต้องการการสมัครสมาชิก เลือกจากการสมัครสมาชิกรายเดือนในราคา 9.99 ดอลลาร์สหรัฐ หรือการสมัครสมาชิกรายปีในราคา 90 ดอลลาร์สหรัฐ เยี่ยมชมเว็บไซต์ Train with Julie เพื่อซื้อการสมัครสมาชิกของคุณ
เริ่มการเดินทางสุขภาพของคุณวันนี้กับ Train with Julie และสัมผัสประสบการณ์แพลตฟอร์มออกกำลังกายส่วนตัวสุดท้าย!
